Любое путешествие требует и определенной медицинской подготовки, особенно если вы путешествуете с ребенком или сами имеете определенные заболевания. Дети часто совершенно непредсказуемо реагируют на смену климата и привычного рациона, а люди, страдающие хроническими заболеваниями обязательно должны взять с собой все лекарства, которые они обычно принимают, особенно при обострениях.
Конечно же, перед поездкой обязательна консультация с вашим лечащим врачом.
Если даже вы абсолютно здоровы, то минимальная аптечка не сильно вас отяготит, но может оказаться полезной вашим друзьям или кому-то еще, кому может понадобиться помощь.
1. Стерильные салфетки (марлевые), стерильный бинт или антисептические повязки на раны и ссадины (в индивидуальной стерильной упаковке).
2. Влажные антисептические салфетки в индивидуальной упаковке или по 15-20 шт. – лучше всего гипоаллергенные или детские.
3. Липкий бинт.
4. Бактерицидный пластырь.
5. Анальгин, спазмалгон или иной спазмолитик и/или обезболивающее средство.
6. Привычное вам средство от укачивания (и не забудьте принять его заблаговременно).
7. Активированный уголь в достаточном количестве (применяется в количестве 1 таблетка на 10 кг. веса за один прием) и привычные вам средства для улучшения работы желудка и кишечника.
8. Средства от изжоги и отравления.
9. Средства от диареи и запора.
10. Жаропонижающие средства, например, аспирин, а для детей – парацетамол, эффералган.
11. Нитроглицерин, валидол и валокордин желательно иметь с собой всегда, даже если вы не страдаете никакими сердечными заболеваниями.
12. Антисептики – йод, зеленка, перманганат калия, мирамистин.
13. Для снятия аллергических реакций (на непривычную еду или укус насекомых) желательно иметь под рукой тавегил, супрастин и т.п.
14. Антиожоговые средства, а также солнцезащитные кремы.
15. Средство от болей в горле.
16. Средство от болей в спине.
Современная греческая фармация развита очень хорошо и никаких проблем с лекарствами в стране нет. Найти ближайшую аптеку можно без труда, и иностранцу с готовностью помогут подобрать необходимое лекарство практически в любой аптеке.
В Греции можно приобрести лекарства самые разнообразные и вполне эффективные, но стоимость их довольно велика, будьте к этому готовы. Абсолютно все продаваемые лекарства отвечают стандартам Евросоюза. Однако имейте в виду, что многие сильнодействующие препараты отпускаются только по рецепту врача, как это принято и во многих других странах.
В большинстве греческих аптек вы найдете не только продавца, но и врача-фармацевта, который сможет квалифицированно ответить на ваши вопросы и даст рекомендации в случае недомогания. Английским владеют практически все врачи, и аптека, вероятно, единственное место в Греции, где можно быть уверенным в том, что ваш английский будет понятен. В аптеке вы также можете измерить артериальное давление и свой вес, приобрести нужные средства личной гигиены и даже косметику. Если из-за активного солнца или соленой морской воды у вас неожиданно возникли проблемы с кожей или волосами, то именно в местных аптеках вы найдете немало средств, которые вам помогут — от самых простых, типа розовой воды, до ампул с коллагеном и серьезных лечебных препаратов. Все предлагаемые масла и экстракты трав натуральные, и эллины очень этим гордятся, считая свою косметику лучшей в мире.
Всегда консультируйтесь с продавцом-фармацевтом, так как в аптеках продаются лекарства как с привычными для нас названиями, так и различные препараты-аналоги. Также могут встретиться и препараты с похожими наименованиями, но совершенно другого назначения!
Аптеки работают все дни недели, кроме Воскресенья, но в Понедельник, Среду и Субботу они закрываются в 13.00, это нужно учитывать.
Рекомендуем в случае серьезного недомогания сразу вызывать скорую помощь, а не пытаться искать ближайшую больницу -- это связано с местными особенностями устройства системы здравоохранения. Одновременно необходимо немедленно связаться с той страховой компанией, от которой выписан имеющийся у вас полис, и вызвать их представителя или страхового агента.
Также рекомендуем без сомнений пользоваться защитным кремом от загара. Для вашего спокойствия и надежной защиты кожи вполне будет достаточно крема уровнем около 20 единиц, но при нежной и чувствительной коже надежней будет крем большего значения (цифра всегда указывается на флаконе).
Не забывайте после купания в море обязательно ополаскиваться пресной водой, чтобы избежать раздражения кожи, а после купания обязательно повторите обработку кожи защитным кремом (крема легко смываются в воде).
